{"id":118,"date":"2024-05-16T15:07:08","date_gmt":"2024-05-16T15:07:08","guid":{"rendered":"https:\/\/qrealo.cl\/gimnorte\/index.php\/2024\/05\/16\/beneficios-de-la-lactancia-materna\/"},"modified":"2024-05-16T15:07:08","modified_gmt":"2024-05-16T15:07:08","slug":"beneficios-de-la-lactancia-materna","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/gimnorte.edu.co\/es\/blog\/beneficios-de-la-lactancia-materna\/","title":{"rendered":"Beneficios de la lactancia materna"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!--more--> <\/p>\n<div>\n<p>A nivel mundial se celebra la semana de la lactancia materna con el fin de promover su pr\u00e1ctica exclusiva m\u00ednimo hasta los seis meses de edad y complementando hasta los 2 a\u00f1os de vida.<\/p>\n<p>Pero \u00bfLa lactancia materna tiene alg\u00fan aporte o importancia en el desarrollo de nuestros hijos? Por supuesto, la lactancia materna es el primer alimento que todo ni\u00f1o debe consumir, incluso desde su primera hora de vida, ya que all\u00ed es donde se garantiza mayor aceptaci\u00f3n al proceso de la lactancia. La leche materna o humana brinda m\u00faltiples beneficios a la madre y al beb\u00e9 que van a garantizar su adecuado crecimiento y desarrollo durante los primeros a\u00f1os de vida.<\/p>\n<p>Es por ello que el Colegio Gimnasio del Norte desde el \u00e1rea de bienestar nutricional, quiere compartir con la poblaci\u00f3n Vallenata y norte\u00f1a los beneficios de la lactancia materna. Promoverla es un gran reto, pero estamos seguros que se puede lograr, siempre velando por el bienestar de los estudiantes, las familias y las pr\u00f3ximas generaciones que pueden hacer parte de nuestra casa grande y tambi\u00e9n por toda la comunidad en general, porque es un tema de vital importancia que nos acoge a todos.<\/p>\n<p>La alimentaci\u00f3n saludable parte desde la alimentaci\u00f3n de nuestros padres y generaciones anteriores, si trabajamos juntos de la mano, mejorando los h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n y cuidando nuestra salud f\u00edsica y psicol\u00f3gica, lograremos ser personas integras, con capacidad para aportar y generar ideas que den soluci\u00f3n a la problem\u00e1tica social del pa\u00eds y de la regi\u00f3n y sobre todo a ser personas respetuosas, responsables y con gran calidad humana y de vida.<\/p>\n<p>Te invito entonces a conocer un poco los beneficios de la lactancia materna.<\/p>\n<p>Beneficios para el beb\u00e9:<\/p>\n<ul>\n<li>Contiene todos los nutrientes que el beb\u00e9 necesita durante los primeros seis meses de vida (Proteina, grasas saludables, carbohidratos, vitaminas y minerales)<\/li>\n<li>Protege el sistema inmunitario. (inmunoglobulinas)<\/li>\n<li>Reduce el riesgo de asma y alergias.<\/li>\n<li>F\u00e1cil digesti\u00f3n comparada con las formulas infantiles.<\/li>\n<li>Menor tasa de obesidad infantil.<\/li>\n<li>Menor probabilidad de infecciones del o\u00eddo, problemas respiratorios o episodios de diarrea.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Beneficios para la madre:<\/p>\n<ul>\n<li>Ayuda a quemas calorias por lo que se pierde m\u00e1s f\u00e1cil el peso ganado durante el embarazo.<\/li>\n<li>Acelera la recuperaci\u00f3n de la madre despu\u00e9s del parto. Libera una hormona llamada oxitocina que ayuda al \u00fatero a regresar a su tama\u00f1o normal y evitar sangrado.<\/li>\n<li>Disminuye el riesgo de hipertensi\u00f3n y depresi\u00f3n postparto.<\/li>\n<li>Disminuye el riesgo de padecer c\u00e1ncer de ovario y mama.<\/li>\n<li>Ayuda a la mineralizaci\u00f3n de los huesos.<\/li>\n<li>Ahorro econ\u00f3mico para la familia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Referencias:<\/p>\n<p>Organizaci\u00f3n Panamericana de la salud. Organizaci\u00f3n Mundial de la salud. Beneficios de la lactancia materna. Disponible en: <a href=\"https:\/\/www.paho.org\/hq\/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=9328:breastfeeding-benefits&amp;Itemid=42403&amp;lang=es\">https:\/\/www.paho.org\/hq\/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=9328:breastfeeding-benefits&amp;Itemid=42403&amp;lang=es<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>la lactancia materna en el gimnasio del norte valledupar<\/p>\n","protected":false},"featured_media":119,"template":"","class_list":["post-118","blog","type-blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Beneficios de la lactancia materna - Gimnasio del Norte | Colegios Redcol<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gimnorte.edu.co\/es\/blog\/beneficios-de-la-lactancia-materna\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Beneficios de la lactancia materna - 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